Cara Menjadi Pria Perkasa di Atas Ranjang
Berikut ini adalah cara-caranya:
- Berolah raga secara teratur. Olahraga sangat membantu kondisi agar tetap sehat dan bugar, bayangkan bila pria dalam keadaan sakit badan, tentu dia tak mau atau enggan untuk berhubungan badan dengan pasangannya, bukan?
- Pola Hidup Sehat. Selain olahraga rutin, pola hidup sehat juga sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat. Terlalu lelah karena bekerja, begadang setiap hari, kurang istirahat adalah contoh pola hidup yang tidak sehat. Jadi sebaiknya hindari pola hidup yang dapat menggangu kesehatan Anda.
- Makanan Sehat & Bergizi. Makanan sehat dan bergizi sangat bermanfaat untuk menjaga kestabilan kondisi. Jangan menganggap remeh pola makan 4 sehat 5 sempurna yang katanya mungkin hanya untuk anak-anak karena justru semakin bertambah usia harus diperhatikan makanan yang sehat. Makanan berlemak atau tinggi kolesterol sebaiknya dihindari untuk mencegah terserang penyakit tekanan darah tinggi atau diabetes yang tentu akan sangat menggangu kesehatan.